< img src="https://top-fwz1.mail.ru/counter?id=3487452;js=na" style="position:absolute;left:-9999px;"alt="Top.Mail.Ru" />
Vijesti - Upoznajte jastuk, pronađite vlastiti jastuk
Mikufoam is a manufacturer specializing in the production of various foam products

Upoznajte jastuk, pronađite svoj vlastiti jastuk

Budući da je kod svake osobe fizičko stanje, zakrivljenost vratne kralježnice, duljina, širina ramena i veličina različiti, pri odabiru jastuka potrebno je birati prema različitim osobnim uvjetima kako bi se uspostavio istinski zdrav odnos jastuk-vrat.

图片5

Zbog razlike u zakrivljenosti vratne kralježnice između muškaraca i žena, općenito govoreći, muškarci preferiraju tvrde i visoke jastuke, a žene meke i niske jastuke

Dakle, kako odabrati dobar jastuk za sebe?Treba uzeti u obzir čvrstoću, visinu, veličinu i druge čimbenike jastuka.

Čvrstoća jastuka

Jastuk koji je pretvrd može stisnuti karotidne arterije, što rezultira ukočenim ramenima i bolnim mišićima.Također može uzrokovati lošu cirkulaciju krvi, što zauzvrat može dovesti do hipoksije u mozgu.Izravan odgovor na hipoksiju je pojačano lučenje sline i uobičajeno dugotrajno otvaranje usta za disanje, što je lako "slinaviti".

Zbog premekanog jastuka glava će duboko utonuti u njega, krvotok će biti previše koncentriran, pritisak na stijenku krvnih žila će se povećati, a mišići lica će biti pod stresom, što će rezultirati natečenim očima i laganom glavoboljom ujutro.

图片6

Kada osoba spava, temperatura glave je 2-3 stupnja Celzijusa niža od temperature torza, što zahtijeva da jastuk mora imati određeni stupanj prozračnosti, osim što mora biti mekan i tvrd kako bi se osigurao miran san.

Različiti materijali određuju stupanj mekoće i tvrdoće jastuka.Trenutno su najrasprostranjenija punila za jastuke na tržištu poliesterska vlakna, perje (perje), heljda, lateks, memorijska pjena (poliuretan), sintetičke čestice i tako dalje.Također se razlikuju po podršci, prozračnosti, čišćenju i cijeni.

Možemo ga podijeliti u dvije kategorije: meki i tvrdi:

图片7

Mekani jastuk: jastuk punjen poliesterskim vlaknima, perjem (ili paperjem) i lateksom

Jastuci od poliesterskih vlakana: pahuljasti, isplativi i perivi.Ali ima tendenciju nakupljanja prašine i grinja.

Jastuk od perja: paperjast, isplativ, bolje upija vlagu.Ali ne može se očistiti, bit će malo osebujan miris perja peradi.

Jastuk od lateksa: mekan, prozračan i elastičan, protiv grinja i bakterija.Ali ne može se čistiti, cijena je viša, a ima i blagi slab miris.

图片8

Tvrdi jastuci: jastuci punjenimemorijska pjena (poliuretan),jastuci od heljde i sintetičke čestice

Jastuk od memorijske pjene:ergonomski, dobra podrška.Ali ne može se prati, nije baš prozračna, a cijena je visoka.

Jastuk od heljde: zimi grije, a ljeti hladi, upija znoj i vlagu, ima dobru ventilaciju i isplativ je.Ali nije periva, neelastična, lako se plijesni.

Jastuk od sintetičkih čestica: dobra fluidnost, jaka propusnost zraka, protiv grinja i bakterija, može se prati.Ali zadržavanje oblika je slabo.

图片9

Jastuci od različitih materijala imaju svoje prednosti i nedostatke, a kupnja se određuje prema osobnim potrebama i stvarnom budžetu

visina jastuka

Previsok jastuk uništit će prirodnu zakrivljenost vratne kralježnice, čineći mišiće i ligamente iza vrata napetima i krutima, što rezultira ukočenošću vrata.

Prenizak jastuk uzrokovat će prirodno podizanje čeljusti, grlo će biti stisnuto, uvula u ustima će se prirodno objesiti, blokirajući dišne ​​putove, uzrokujući hrkanje, što će ne samo smanjiti kvalitetu vlastitog sna, već i utjecati na san drugih.

图片10

Kut između glave i horizontalne linije je oko 5° kada je idealan jastuk ležanje

Općenito govoreći, visina jastuka, isključujući elastično ispupčeni dio, jednaka je visini šake kada osoba leži na leđima.Ova visina može lagano odmaknuti stražnji dio glave od površine kreveta;kod ležanja na boku treba biti u visini jednog ramena.Širina, oko 1,5 puta veća od veličine šake.

图片11

Ove dvije različite visine osiguravaju normalnu zakrivljenost vratne kralježnice kada ležite na leđima i na boku

Zapravo, za odabir visine jastuka najvažniji je stvarni doživljaj tijela.Stoga se preporuča otići u trgovinu kako bi zapravo pokušali spavati i doživjeti to ako je moguće.

veličina jastuka

Princip je oko 1,25 širine vaših ramena.Veličina jastuka koju odaberete ovisi o vašoj dobi, obliku tijela, učestalosti okretanja i odgovarajućoj posteljini.Svačije potrebe su različite, a postoje i razlike u veličinama jastuka od velikih marki.

图片12

Širina jastuka koje možemo kupiti na tržištu može se ugrubo podijeliti u 4 tipa: oko 55cm, oko 65cm, više od 70cm i dupli jastuci od oko 120cm.

55 cm i niže: Uglavnom dizajniran za tinejdžere i djecu različitih stadija rasta, a također je pogodan za sitne žene.

Oko 65 cm: Može zadovoljiti svakodnevnu upotrebu većine ljudi.

70 cm i više: Pogodniji je za korisnike koji vole osjećaj umotavanja u jastuk, što je češće u velikim hotelima i pansionima.U isto vrijeme, zbog veće veličine, osjećaj spavanja je relativno visok.

Oko 120cm (dvostruki jastuk): Zadnjih godina se manje koristi.Budući da će pokreti jedne osobe utjecati na drugu osobu pored jastuka, ne preporučuje se njegova kupnja.

 

Budući da je kod svake osobe fizičko stanje, zakrivljenost vratne kralježnice, duljina, širina ramena i veličina različiti, pri odabiru jastuka potrebno je birati prema različitim osobnim uvjetima kako bi se uspostavio istinski zdrav odnos jastuk-vrat.


Vrijeme objave: 4. srpnja 2022